Our Latest
Blogs
ब्लॉगर, श्रीकांत कुलांगे हे आंतरराष्ट्रीय पातळीवर सायकॉलॉजिस्ट आणि हेल्थ सेफ्टी अँड एन्व्हायरमेंट ॲडव्हायझर म्हणुन सिंगापूर आणि भारतात, अहमदनगर येथे काम करतात.
Ghost of the past
Many clients complain about life getting miserable due thinking about past. Getting unstuck from The past is an art which help us to live peacefully.
मन आणि मानसिक आरोग्य
बऱ्याच मानसिक आजारांवर योग, ध्यान प्रभावी उपचार आहेत हे सांगण्यात येते. अनेक पेशंटची धारणा असते की हे उपचार केले की मनावर कंट्रोल राखणं शक्य होईल.
EQ @workplace
Recently we conducted workshop on emotional intelligence and workers at worksite. Whilst counselling workers during same, we found that truly they were unaware of benefits
Vision
Many clients do seek counseling for not able to set vision or not having consistency. Therefore achieving success in life gets tough. Your vision is
Overthinking
Few clients talked about continuous overthinking and they were going through depression. It’s common phenomenon amongst many and seek counseling for the same.
Communication
There are various ways of communication. While communicating, we use words and phrases such as, “It is clear to me,” “I feel it,” or “It
नातेसंबंध व भावनिक बुद्धिमत्ता
आजकल जोडप्यातील भांडणं गेल्या काही महिन्यांपेक्षा कमी होताना दिसतात असा एक सूर मानसोपचार तज्ज्ञ व्यक्त करतात. असं नेमकं खरंच घडतंय का हा संशोधनाचा भाग. परंतु
Parent’s EQ and child
Many clients do visit psychologist for psychological counseling when child does not perform well in school or for his aggressive behaviour. There have been many
गेट टुगेदर
शालेय विद्यार्थी पुढे मोठे होऊन, पुन्हा एकत्र येऊन जुन्या आठवणींना उजाळा देतात तो इव्हेंट म्हणजे गेट टुगेदर. प्रत्येक गेट टुगेदरच्या संकल्पना वेगवेगळ्या. भरपूर जण या
जनरेशन गॅप आणि आपण
मुलीचे आणि तिच्या आजीचे अजिबात पटत नाही म्हणून पालक मुलीला घेऊन समुपदेशन साठी आले होते. एकूणच ही केस बऱ्याचदा अनेक घरात आढळते. विचार आणि वागणूक
मानसिक दुरावस्था
मागील आठवड्यात आलेल्या अनेक केसेस पैकी 40% केसेस या “इतरांच्या वागणुकीमुळे मला त्रास होतोय” या कॅटेगरीतील होत्या. आपल्यापैकी बऱ्याच जणांनी अशी ठाम समजूत करून घेतलेली
भावनिक दुरावस्था
“माझं कुणी ऐकतच नाही म्हणून मला प्रचंड मनस्ताप होतो, घरात कुरबुर वाढली असून जीवन असह्य होतेय,” अशा विषयाशी संबंधित एक व्यक्ती काही आठवड्यांपूर्वी समुपदेशन घ्यायला
अवास्तव अट्टाहास
शाळा, कॉलेज, कोचिंग क्लासेस किंवा घरचा अभ्यास असो एक कम्पलेन प्रामुख्याने ऐकायला भेटते ती म्हणजे “मुलामध्ये प्रगती नाही आणि हवं तसं यश नाही”. ही डोकेदुखी
भित्या पोटी..
आपल्या प्रगतीमधील एक मोठा अडसर म्हणजे आपले अपयशाची, असफलतेची भीती. हे काम आपल्याला जमेल की नाही? हा स्वत:ला आणि समुपदेशकाला विचारला जाणारा हमखास प्रश्न. यशाची
मुलांची मानसिकता
मुलांचे दैनंदिन प्रश्न वाढलेले दिसतात म्हणून अनेक पालक समुपदेशन घ्यायला येतात. परंतु बऱ्याच पालकांना आपल्या मुलाचे मानसिक आरोग्य ठीक नाही हे समजत सुद्धा नाही. फक्त
प्रतिकूल परिस्थिती आणि वागणं
अनेक दिवसांपासून मुलांबरोबर काम करताना त्यांच्या मनातील उलघाल जाणवते. त्यांची आजच्या जगात जगायची हिम्मत तुटताना पाहताना मन विषण्ण होऊन जातं. मन स्वस्थ ठेवून, हिंमत न
झोप आणि परिणाम
झोपेचे प्रॉब्लेम असलेले अनेकजण आपल्या सहवासात असतात आणि त्यांचे प्रश्नही तसेच अनेक असतात. समुदेशन करताना अशा केसेस आम्ही शक्यतो क्लिनिकल सायकॉलॉजिस्टकडे रेफर करतो कारण त्याचे
मेंटल हेल्थ डे
मानसिक आरोग्याला शारीरिक आरोग्याच्या बरोबरीने हाताळले जावे म्हणून जगभर प्रयत्न केले जात आहेत. दरवर्षी १० ऑक्टोबर रोजी “जागतिक मानसिक आरोग्य दिवस” साजरा केला जातो. मानसिक
राग आणि भावनिक बुद्धिमत्ता
आपल्या आयुष्यात भावनांना केवढं महत्त्व असतं. आयुष्य घडवण्याचं आणि बिघडवण्याचं काम अनेक वेळा या भावनांमार्फतच होत असतं. बिघडवण्यात रागाला पहिला नंबर द्यावा लागेल. लहानसहान गोष्टींवरून
टाळुया घटस्फोट!
पती पत्नी मधील संभाषण अती महत्वाचे असतात. प्रेम, सुख या शब्दांचा लग्नाच्या संदर्भातील अर्थ फार थोडय़ा मंडळींना कळलेला असतो. अनेकांना कथा-कादंबऱ्यांत वाचलेला किंवा नाटक-सिनेमात पाहिलेला