Our Latest
Blogs
ब्लॉगर, श्रीकांत कुलांगे हे आंतरराष्ट्रीय पातळीवर सायकॉलॉजिस्ट आणि हेल्थ सेफ्टी अँड एन्व्हायरमेंट ॲडव्हायझर म्हणुन सिंगापूर आणि भारतात, अहमदनगर येथे काम करतात.
सौम्य नकारात्मक विचार- गरज
गेल्या आठवड्यापासून बऱ्याच व्यक्तींबरोबर विविध विषयावर चर्चा झाली. COVID १९ चा फायदा एकच की वेळ खूप मिळाला विचार करायला. एक नेहमीचाच प्रश्न की निगेटिव्ह विचारसरणी
विसर जुन्याचा.
संजय आणि त्याची बहीण त्याच्या ११वी च्या एडमिशन घेण्यासाठी आले परंतू त्यांच्याशी बोलताना एक गोष्ट प्रकर्षाने जाणवली ती म्हणजे संजय अबोल होता. बहीण सर्व उत्तरं
वास्तव अवास्तव
काल एका व्यक्तीशी काहीं कामानिमित्त बोलण्याचा योग आला आणि त्याच्या बोलण्यातून अनेक असे शब्द आले की दोन मिनिटे मी विचारात पडलो. महाभयंकर, दुर्भाग्यपूर्ण, टेरिबल, हॉरिबल,
वेडाचे भय
व्याधींनी ग्रस्त आणि त्रस्त झालेल्या लोकांमध्ये कमी अधिक प्रमाणात ‘आपण वेडे तर होणार नाही?’ ‘मनात नको नको ते विचार येतात’ अशी भीती आढळते. अशा आशयाची
वास्तवतेचा स्वीकार
सभोवतालच्या जगावर कायम चिडलेले नाहीतर ‘अभागी जन्मलो’ म्हणून कायम स्वत:ला खिन्न करून घेणारे बरेच लोक आपण आजूबाजूला पाहतो. त्यापैकी समीर एक आहे जो समुपदेशन घेण्यासाठी
सत्याचा स्वीकार
आपल्या सर्व मागण्या पूर्ण व्हाव्यात, इतरांनी आपले ऐकावे, आपला आदर करावा, भावनांची कदर करावी असे वाटणारी एक व्यक्ती आज समुपदेशन घेण्यासाठी आलेली. त्याचे दुःख त्याने
खुषीची अलर्जी
मागील आठवड्यात काही ठिकाणी भेटी दिल्या आणि काही अविस्मणीय व्यक्तींशी संपर्क आला. भावनिक जागरूकता याबाबत चर्चा झाली. त्यातून खुश राहणं काही लोकांना का जमत नाही
पतीपत्नीमधील नातं व्यवस्थापन
आज एक अतिशय कळीचा मुद्दा चर्चिला गेला तो म्हणजे नात्यांमध्ये (नवरा आणि बायको) एकमेकांना समजून का घेतले जात नाही. नात्यात एकमेकांचा आदर करणे महत्त्वाचे का
लोक काय म्हणतील
कालच्या चिंता मंथन कार्यक्रमात लोक काय म्हणतील यावर बरीच चर्चा झाली. अगदी जुनाट विषयाला हात घालण्यात काहीच अर्थ नव्हता तरीसुद्धा आम्ही इतरांना या चर्चेत सामावून
जगणं आजचं
संजयला आजही समजत नव्हता आणि उद्याचीपण चिंता होती. त्यामुळे दिवसागणिक वाढत चाललेल्या चिंता त्याचं आयुष्य सुरळीत होऊ देत नव्हतं. अशा व्यक्तींना समुपदेशन करताना अनेक अडचणी
मनाची उभारी
काल नीट परीक्षेचा निकाल लागला आणि अनेक मुलं कमी मार्कस मुळे निराश झाली. अनेकांचे कॉल आले, काही भेटून गेले की पुढे काय करावं. साहजिक आहे
यशस्वी मानसिकता
यश मिळत नाही म्हणून अनेक जण याबाबत चर्चा करायला येतात. अर्थात यश आणि नशीब यामध्ये नातं जोडून आपण प्रयत्नांना सोडून नशिबावर जास्त अवलंबून राहतो का
Have enjoyment by means of 100% Without charge Games
African american Processor snack Web on line poker capabilities world wide web poker on-line associates within that The nation mobility packed nevada hold’pica online game
चांगले ते बोलावे
कुत्सित बोलण्यामध्ये विनायकरावांचा हात कोणीही धरू शकणार नाही. भांडी घासता-घासता त्यांच्या पत्नीनं हॉलमध्ये येऊन जर विचारलं, ‘‘कोणती सिरियल चालू आहे हो?’’ तर ते उत्तर देतात,
सवय आणि मानसिकता
वाईट सवयी कदाचित आपल्या जीवनातून आनंद शोषून घेत असतील तर ते काय जगणं? त्यातून काय मार्ग काढावा यासाठी चर्चासत्र घेतलं गेलं. वाईट सवयी जीवनाचा एक
निद्रानाश आणि मानसशास्त्रीय समस्या
अजूनही covid मुळे झालेल्या एकंदर परिस्थिती आणि तदनंतर झालेला आघात यामुळे झोपेचे नियोजन कोलमडल्याने मानसिक स्वास्थ्य डळमळीत झाल्याचं नुकत्याच घेतलेल्या सर्व्हेतून समोर आले. अर्थात झोप
आळस आणि संतुलित विचार
आळस काय जात नाही म्हणून बरेचजण करायची कामे टाळून झोपी जातात नाही तर उद्यावर ढकलतात. मेहनतीनं संपत्तीमध्ये वृद्धी होते, तर आळशीपणानं दारिद्रय उभं ठाकतं. हे
अंतर्मन आणि वैवाहिक समस्या
विवाहपूर्व समुपदेशन का गरजेचे आहे आणि त्यासाठी मानसिक आरोग्य किती महत्वाचे यासाठी सेमिनार घेण्यात आला. त्यामध्ये प्रामुख्याने एक प्रश्न मोठा उपस्थित केला गेला तो म्हणजे
आनंदाची गुरुकिल्ली
आनंद कसा शोधावा हा प्रश्न एखाद्या प्रौढ व्यक्तीने विचारावा हे काही मला रुचले नाही. कारण त्यांनी आयुष्य जगलेले होते. तरीही आनंदी जीवन त्यांना अजुन समजले
वर्तमान आणि आपण
काल चार कॉलर फक्त याच बाबतीत बोलत होते – भविष्यकाळातील नियोजनाचेच विचार डोक्यात चालू असतात, भूतकाळातील आठवणी- विशेषत: वाईट-अजूनही पिच्छा पुरवत आहेत, दैनंदिन आयुष्यात अनेक